#84
Diagnose/prognose: 16-årig med søvnbesvær – mareridt, uhyggelige tanker, turde ikke sove alene
Status nu: Er tryg, sover godt, og tør sove alene
Navn/køn: Trine – kvinde
Alder: 16 år ved behandling (behandlet i 2004)
Behandlingsmetoder: Tankefeltterapi
Antal behandlinger: 4

Grunden til at jeg opsøgte terapeuten, var fordi at jeg havde mange grimme drømme og tanker. Jeg kunne ikke sove og turde slet ikke sove alene i min egen seng. Det er jo ikke så rart, specielt fordi jeg nu er 16 år. 
Jeg vil kort prøve at beskrive, hvordan forløbet hos terapeuten har været for mig.

1. besøg. 
Da jeg første gang kom og hilste på terapeuten, synes jeg straks hun så sød ud, og selv om jeg var meget nervøs, følte jeg mig hurtig tryg. 
Vi gik op på et værelse, hvor vi begyndte at snakke og der gik ikke ret lang tid, så brød jeg sammen og der kom en masse tanker ud. Allerede kort efter mærkede jeg en kæmpe lettelse.

2. besøg 
Jeg brød ikke sammen, men der var stadig mange tanker jeg kom af med. 
Stadig på nogle af punkterne var jeg ved at græde. Vi lavede nogle nye sætninger, jeg skulle sige højt eller for mig selv. Sætningerne skulle jeg prøve at lave selv. Lettelsen blev større.

3.besøg. 
En lidt svær gang. Jeg havde det meget bedre, der var ikke så mange grimme tanker at komme ud med mere. Det blev en kort behandling.

4. besøg. 
Det var lidt nyt. Terapeuten kom ud til mig. Der er ikke så meget at skrive om, fordi jeg slet ikke havde nogle tanker og ubehag. 

Efter jeg er færdig med at få behandling, hører jeg ikke uhyggelige lyde mere. Jeg sover for mig selv. Jeg er rigtig glad for, at jeg gik til behandling, især hos den terapeut, hun var så god at snakke med. Jeg følte mig tryg, det var derfor jeg kunne få alle de grimme tanker ud. 
Er meget taknemmelig for terapeutens hjælp. Kærlig Hilsen Trine

Denne historie er venligst udlånt af www.tankefeltterapi.info