#59
Diagnose/prognose: Afhængighed af chokolade 2
Status nu: Rask – fri for afhængighed
Navn/køn: Kvinde
Alder: Voksen (behandlet i 2005)
Behandlingsmetoder: Tankefeltterapi
Antal behandlinger: 2
Jeg er vild med chokolade. Jeg vil sige 10 på en skala fra 0-10. Terapeuten behandler mig og finder samtidig ud af, at det handler om ikke at kunne sige fra. Ved første sessions slutning er vi nede på 4 i skalaen på hvor vild jeg føler mig med chokolade.
2. Session:
Jeg er forundret hvad der er sket siden sidst, og hvor meget forbruget er gået ned.
Vi fortsætter med at behandle og min SUD-skala på hvor vild jeg er efter chokolade. er nu nede på 1.
Vi afslutter med at jeg smilende ser mig selv nyde at spise gulerødder og andre sunde ting
Undervejs har vi brugt en bekræftelse.
Jeg fik en aha-oplevelse af, at det er OK at sætte grænser, og det er også OK at gøre meget mere af det, jeg har lyst til.
Jeg er forundret, men har det herligt med, at jeg har lagt mine kostvaner om, og at jeg taber mig samtidig med at misbruget er ophørt, og at jeg har fundet ud af, at det er OK at sætte grænser og i højere grad gøre hvad jeg har lyst til. Disse ting giver større selvværd.
Afhængigheden er væk. Jeg har opnået vægttab. Sunde kostvaner. Større livskvalitet. Mere selvværd.
Denne historie er venligst udlånt af www.tankefeltterapi.info